Banankenyer

este magimixben simára csapatom a kovetkezoket: 5 érett banán 50g kokuszviragcukor + 4-5ek juharszirup 100g vaj 1 tk vanillia, fahej, kardamom fel tk só 1 ek rozskovasz / 1kk szodabikarbona 2 tojas a vegen hozzadok 1 tabla etcsokit (kezzel feltordelve) es 190g tonkolylisztet, de ezekkel mar nehannyat rapulzalok, nem turmixolom ejszakara hutobe teszem a tesztat egy legmentes dobozban reggel sutoformat kibelelek tapadasmentes sutopapirral, a teszta tetejere pekandiot pakolok 180 fokon 1h-1h10min, a vege fele 10 percenkent erdemes hustuvel csekkolni, ha mar nem ragad a teszta a tűre, akkor jo ...

2026. január 2.

Baszk sajttorta

Hozzávalók: 1 kg krémsajt (Philadelphiát szoktak mindehol javasolni, de ki fogom próbálni pl aldissal is, meglepődnék, ha nem működne) 1/2 kg tejszín 340g cukor (hozzám hasonlóan kevésbé édesszájúaknak inkább 300g-t ajánlok, vagy még annál is kevesebbet, pl 175 grammot!) 7 tojás 35g liszt Lehet próbálkozni bátrabbaknak valamilyen erősebb ízűs, sósabb, érlelt sajt, vagy akár juhtúró hozzáadásával is! Elkészítés: A sütőt előmelegítem 220 fokra. Felverem a tojásokat, hozzákeverem óvatosan a krémsajtot, aztán sorban a cukrot, a tejszínt és végül a lisztet. Egyenletes állagúra keverem egy botmixerrel. ...

2026. január 2.

Purple Jeff

1 marek fagyasztott meggy es feketeribizli meggylé fel fagyasztott banan 2 ek szaritott meggy 1 ek makadamiavaj vagy fel avokado 1-2 merokanal vegan feherjepor 1 ek zabkorpa 5-8g kreatin-monohidrat 1 medjool datolya 1 sushi nori algalap fel kk spirulina 1 ek zsirszegeny kakaopor vagy kakaobabtoret 1 kk matcha tea fel ek amla por fel ek csipkebogyopor fel kk fahej fel kk kurkuma fel kk gyomber negyed kk kardamom negyed kk vanilia ...

2025. augusztus 25.

"Jeff"

Hozzavalok (3x2dl-hez): egy nagy marek friss spenot + 2-3 kisebb ag fodros kel 1 ag szarzeller fel avokado negyed marek makadamiadio negyed lime vagy citrom leve 1 golden kiwi, hamozatlanul 1 arasznyi kigyouborka 1 adagolokanal vegan proteinpor 1 kk matcha por vagy leveles zold tea 2-3 dl viz higitashoz, ha tul suru ha tul savanyu, 1-2 gerezd alma opcionalis: 1 kk viragpollen, 1 kk amla (indiai egres) por, 1 kk csipkebogyopor ...

2025. július 29.

Black Hummus

1 csesze fott lecsepegetetett csicseriborso (ceci neri) 2-3 rozmaringrugy fel citrom leve 2 ag szarzeller 1 gerezd fokhagyma 1 csipet romai komeny 1 csipet so kicsivel tobb viz mint a sarga csicseriborsonal Tapertek: Cronometer link: …

2025. május 7.

Alkoholmentes es fermentalt koktelok

kombu + asvanyviz kombu + sargabarackle + asvanyviz quitten ecet + quitten le + asvanyviz almaecet + almale + asvanyviz korte balzsamecet + asvanyviz tanqueray + tonik + opcionalisan holunder szirup kovaszos uborka leve + asvanyviz

2024. augusztus 23.

Refried Beans (Mexikoi sult babkrem)

https://houseofyumm.com/homemade-refried-beans/ fel zacsko pinto bab fustolt szalonna 2 ek zsiron sutni bohnenkraut, bors, so

2024. augusztus 23.

"Jeff"

Jeff azt mondta, hogy ettől fog 140 évig élni. Ha jól láttam, Bryan Johnson is valami hasonlót kortyolgatott a Netflix dokumentumfilmjében (Don’t die: The man who wants to live forever). Meglátjuk… Összetevők (2 főre): fél fagyasztott banán 1 kiwi fél avokádó 4-5cm kigyouborka fél lime leve 1 marék spenot 1 marék fodros kel 1 cm gyömbér hámozva, felapritva 1 ek savanyu kaposzta 2 szál szárzeller felkarikazva 2 ek Kölln vizben oldodo zabkorpa ...

2024. április 10.

Pekános zabkeksz

kovetni kell a rozsaszin liszteszacskon a receptet, de 70g cukor helyett 20g juharszirup es 30g cukor pekan csak a tetejere kerul disznek

2024. április 10.

Házi nutella

1 kisebb bogrenyi lesz belole: 50g kakaovaj 15g etcsoki 100g mogyorovaj 2 ek datolyaszirup 1kk kakaopor 1 csipet so

2024. február 19.